книжный клуб

img 5234

Сверхзвуковые антилопы, законы жизни и поддержка

Если вы хотите немного выдохнуть и отвлечься от непростой реальности, но при этом не уходить на встречу с «единорогами и фантазийными инопланетянами», очень советую книгу «Путеводитель зоолога по Галактике» Арика Кершенбаума. Думаю, это прямая отсылка к «Путеводителю автостопом по Галактике» Дугласа Адамса. Кончено, это не ироничная и абсурдная фантастика. Но книги объединяет легкость текста и «анти-пафос».

Наша жизнь под пытливым взглядом науки сама превращается в фантастику. Тут и амёбы величиной с виноград, и конвергентная эволюция, которая под воздействием законов физики приводит совершенно разные по происхождению виды к схожим способам существования. А значит, млекопитающее становится похоже на древнего ящера (дельфин — на древнюю рептилию ихтиозавра), сумчатые тилацины — на волка, ну и про «человеческие» глаза осьминогов вы, скорее всего, тоже слышали. Можно даже сказать, что природа сделала их чуть совершеннее — по крайней мере в части слепого пятна.

Мне книга понравилась не только взглядом «сверху» и «забавными фактами», но и целостным подходом автора. Это не «давайте помечтаем и предположим», а разумные и логичные выводы из законов физики, осторожные гипотезы и их проверка. Что называется — based.

А ещё я прочитал её как мягкий, но ощутимый щелчок по носу: земляне, а почему вы, собственно, думаете, что вы единственные и уникальные? Ведь даже то немногое, что мы знаем о мире, этого не подтверждает — скорее наоборот. Думаю, отсутствие такой «индульгенции» на уникальность подталкивает нас от снобизма к уважению мира, в котором мы живём. А это, в конечном итоге, и к уважению себя.

Ещё важной мне показалась (опять же — based) надежда на социальность как на логичный способ существования развитой жизни. Так что если мир начал ощущаться как ужасно неуютное место, где каждый сам за себя, то вот вам суровое, почти инженерное обоснование умения договариваться как биологического ответа на сложность мира. Обоснованный оптимизм, чтобы пережить непростое время, когда кажется, что «человек человеку волк».

Да, но нет 🙂

Хорошее напоминание о том, что сотрудничество — не слабость, а стратегия выживания.

сozymind books kogda nizshe plakal

«Когда Ницше плакал»: встреча клуба

Друзья, немного припозднившийся анонс. Завтра в субботу встречаемся онлайн в 12.00 по Москве и обсудим непростую, вызывающую сложные чувства книгу.
Если вы не читали, не разделяете взгляды Ницше, да и просто нашли более радостное занятие в новогодней суете, я прекрасно вас понимаю. Я себе такой опции просто не оставил) Но не жалею. Приходите и приглашайте друзей поспекулировать, «подумать об книгу» (очень мне нравится это выражение Надежды Челомовой) и просто пообщаться.
Вступить в клуб можно здесь.

img 4800

что читаем в феврале?

Друзья, к нам стремительно приближаются праздники а за ними январь. Кто что хотел бы почитать? Я пока в поисках баланса между тем, что интересно лично мне, и тем, что хочу предложить.
Думаю, раз две последние книги были художественными, для разнообразия стоит рассмотреть нон-фикшн.
Что думаете на счет «Все решено» Роберта Сапольски?

Для меня тема свободы воли, признаюсь, непростая, даже дискомфортная. Это из серии, а что я вообще за тварь дрожащая психолог, если все там уже судьбой предначертано. Но, во-первых, не все так просто. А во-вторых, сам Сапольски признает важность и влияние терапии, в частности КПТ. Ну и его мягкий юмор мне всегда импонировал. Читать, признаюсь, тяжеловато. Но это ж мозг — это сложно, но интересно. И можно искать свой путь между упрощениями про «съешь шоколадку для счастья, серотонина не хватает» и подробным описанием «танца» аксонов и дендтритов, борясь со сном. Мне на самом деле нравится его подход тем, что он дает не столько готовые ответы, сколько понимание взаимосвязей, очень расширяет горизонт.
Вот с таким вот диссонансом и противоречием и хочу предложить начать голосование и предложение книг февраля.

Как обычно, пишите, пожалуйста, ваше мнение или книги в комментариях.

эпикур, копия

Вот читаешь про быт конца позапрошлого века, и возникают две основные мысли: «какие же интересные и думающие люди, как многогранна их социальная жизнь», «как же здорово жить в эпоху антибиотиков, анестезии и устроенного быта, который и не снился тогдашней элите». А у вас с чем ассоциируется Европа конца XIX столетия?

эпикур, копия 4

«Цветы для Элджернона»: итоги встречи.

Во-первых, хочу поблагодарить участников за разную оптику и радость удивления, когда видишь историю глазами другого человека. Это обогащает.
Во-вторых, я попытался резюмировать кратко мысли, навеянные книгой. Надеюсь, близко к озвученному.

сozymind books kogda nizshe plakal

Когда Ницше плакал

Друзья, привет! Тогда давайте считать «Когда Ницше плакал» официальной книгой декабря.
Конец 19 века, рождение психотерапии, смыслы, свобода, выбор, и живая, динамичная история, судя по началу — думаю, хороший вариант для конца года)

knizhny klub сvety dlya eldjernona

«Цветы для Элджернона»

Друзья, в эту субботу 29.11 встречаемся в рамках клуба книжного в 13.00-14.30 МСК.
Книга месяца: «Цветы для Элджернона» Д. Киза.
Мы будем обсуждать впечатления и важные для нас самих мысли, искать личную для каждого пользу, вдохновение и смысл.
Если хотите присоединиться, то здесь можно подать заявку books.cozymind.io. Участие бесплатное.

knigoterapia klub

Книготерапия

Друзья,

Хочу поделиться новостями о книжном клубе books.cozymind.io. (https://books.cozymind.io/)

Идея клуба родилась после знакомства с книгой по книготерапии Надежды Челомовой. Хотелось объединить профессиональные интересы и самое главное — радость чтения. Формула простая: читать, чтобы чувствовать себя лучше и жить лучше.

В сентябре мы уже обсудили первую книгу — «Маленького принца» с позиции извлечения пользы. Получилось очень тепло и вдохновляюще.

А теперь приглашаю вас на встречу с Надеждой Челомовой (@nadia_chelomova), автором книги по книготерапии и курса на Психодемии. Она состоится 30 октября в 20:00 по Москве в онлайн-формате.

books.cozymind.io (https://books.cozymind.io/) — подробнее о клубе и там же можно подать заявку на вступление.

До встречи в клубе!